Вознаграждайте себя
Давайте посмотрим, что происходит, когда мы сохраняем внутри нас те эмоции, которые не хотим переживать. Предположим, вы увидели симпатичного вам человека и подошли, чтобы с ним или с ней познакомиться. Человек этот не имеет ничего него сегодня был тяжелый против вас лично, но день. И поэтому он отвечает вам нечто вроде: «Отстань! Не до тебя совсем». Вы чувствуете, что вас отвергли. Вам не нравится это чувство, и вы прячете его (не желая его испытывать). Вы буркнете что-то вроде: «Да я и не хотел с ним (с ней) встречаться». В результате чувство, что вас отвергли, сохранилось в вашем организме. Так же, по всей вероятности, вы создали некую установку вроде «я не хочу больше испытывать такое чувство». Ее задача safavieh anatolia area rug, в сущности, заключается в том, чтобы не допустить его повторного переживания.
Через неделю вы встречаете другого привлекательного человека. Поначалу вы хотите с ним познакомиться, но внезапно ваша память подсказывает: «Помнишь, что случилось на прошлой неделе?» и высвобождает маленькую порцию чувства отверженности. Этот новый человек вам ничего и не сделал, а вы уже чувствуете себя отверженным. Однако все-таки подходите к нему или к ней, а внутренний голос продолжает свои напутствия и еще добавляет вам неприятных ощущений.
В результате, как вариант, вы вообще никогда больше не подойдете к интересному вам человеку, боясь получить отпор. Но помните: этот человек вас еще знать не знает и никак на вас не отреагировал. Вы же, отступаясь, реагируете лишь на один вариант развития событий.
Оставьте комментарий!
Вы должны быть авторизированы чтобы оставлять комментарии.